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健康.旦最新影片

降血壓紅蔘亂食有反效果

白朮黨參豬展湯舒緩氣虛頭痛 進食時多咀嚼改善胃氣脹

註冊中醫師 #楊明霞​​​​​ Part 23

起床後想大便因腸經仍運行

睡眠不足拍打大腿膽經 光源影響褪黑色素致失眠

#李維恩​​​​​​​ 教授 Part 41

夏天潮濕易感染灰甲

可致香港腳、股癬等皮膚病出現 健身室、泳池赤腳易受傳染

皮膚科專科醫生 #胡惠福​​​​​​​ 醫生 Part 6

心悸盜汗屬心臟疾病訊號

通波仔手術進步可一日完成 搭橋手術後仍需處理三高問題

香港港安醫院心臟科顧問醫生 #馮永康​​​​​ Part 2

種植有機菜啟發成立農莊

500義工共同耕作 一半農作物收成捐予長者

老友記慈善農莊創辦人 #孫永樂​​​​​​​ #陳靈傑​​​​​​​​ Part 1

起床後疲倦口乾因春睏濕熱

石菖蒲香囊醒腦開竅辟走障氣 雙手前後拍動預防肩周炎

#二十四節氣系列​​​​​ Part 6

長者肌肉流失增跌倒風險

簡易水樽運動鍛鍊前臂 拉扯橡皮帶加強背部、肩膀肌肉

健身教練 #Philip​​​​​​ Part 2

濕疹、皮膚敏感宣多食納豆

納豆素助通血管可降血壓 心臟病患者不宜食用

#李維恩​​​​​​​ 教授 Part 40