黃大仙區明陣樂步行助體弱、

性格內歛及長期痛症長者改善身心健康

一邊默想一邊慢步，留意呼吸平靜心神

過靜觀覺察思想、情緒和身體反應

提高長者心靈質素，減輕長者及照顧者壓力

#賽馬會 #健康旦 #齡活城市

水痘等過濾性病毒傳染性高

麻疹全球感染過千萬

生蛇圍圈唔會死人

香港中文大學醫學院兒科學系榮譽臨床副教授

#洪之韻 醫生 Part 11

沖繩黃金香檬蛋糕

採用羅漢果糖零卡路里

中和扁實檸檬苦澀酸味

#陳慧儀 Part 9

預防中風優先調節膀胱經

針對便秘穴位配合飲食

舌頭有牙印缺乏維他命B

#李維恩 教授 Part 32

中醫穴位按摩預防中風

瞓醒扣擊百會穴醒腦開竅

預防血管閉塞食療湯水

註冊中醫師 #楊明霞 Part 18

運動場內場外傷健共融

金牌選手青年球員

齊齊分享運動樂趣　

#藝術共融 #勞工及福利局 #健康旦

八段錦第七式鍛鍊肝膽筋氣

震髓法刺激脊髓對拉經絡

調整錯位小關節

註冊中醫兼中國武術教練 #甘澤民 博士 Part 5